要避免吸入二手烟，可以考虑以下几种方法：
1. 避免与吸烟者在封闭空间内共处，尤其是小空间。尽量在开放空间呆着，或离吸烟者保持一定的距离。
2. 在有吸烟者的地方，保持通风良好，打开窗户或启动空调以换气。
3. 避免在公共场所吸烟密集的区域，比如吸烟区域、酒吧等，选择禁烟场所。
4. 与吸烟者进行沟通，请求他们在你的周围不吸烟或尽量减少吸烟。
5. 在家中制定禁烟规则，保持家庭环境的无烟状态。
6. 在公共交通工具上选择离吸烟者远一些的座位，或者选择非吸烟区域。
7. 在需要与吸烟者共处的场合，佩戴口罩以减少吸入二手烟的机会。
8. 如果你是吸烟者，考虑戒烟以保护自己和他人的健康。
总之，减少与吸烟者接触，保持通风良好的环境，以及与吸烟者进行积极沟通，是避免吸入二手烟的有效方法。
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